Gue suka pisang (mirip siapa?)

panjang
kuning
buruk rupa
bengkok dan
tidak menarik.

ya. pisang.
Menurut lo, bisa sehebat apa manfaat pisang ini?
Saatnya kita cari tahu.


PISANG




sesuai dengan namanya (ngasal apaan) buah ini tidak membuat kebanyakan orang tertarik mencicipinya

kecuali . . . .yah mungkin monyet.







Tapi siapa sangka, buah kita yang satu ini, punya segudang manfaat.

1. HIPERTENSI & STROKE

Kandungan garam yang rendah dan adanya kandungan kalium yang tinggi pada pisang menjadikan pisang buah yang cocok dikonsumsi untuk penderita darah tinggi/ hipertensi.

Hasil penelitian dari Journal of the American College of Cardiology menyimpulkan bahwa asupan kalium harian sebesar 1600mg (setengah dari jumlah yang dianjurkan untuk konsumsi harian yang berjumlah 3500mg) bisa menurunkan risiko stroke lebih dari seperlima.

2. Stress

Mineral kalium dalam pisang membantu menormalkan detak jantung dan mengirim oksigen ke otak sehingga tubuh dan pikiran lebih rileks.

3. Anemia

Pisang dapat merangsang pembentukan hemoglobin karena kandungan zat besi.

4. DEPRESI

Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah mengkonsumsi pisang. Hal ini dikarenakan pisang memiliki kandungan tryptophan yang dikenal memprebaiki mood dan membuat lebih rileks.

5. PMS

untuk para wanita, tinggalkan pacar2 Anda. Beralihlah ke pisang! Vitamin B6 didalamnya mengatur kadar gula darah dan memperbaiki suasana hati Anda.
Untuk para lelaki, saingan terberatmu telah hadir! Berteriaklah!

6. Mual pada Ibu Hamil

Karena pisang dapat membantu menjaga kadar gula darah dan menghindari mual, kondisi ibu hamil dapat terjaga.


...dan masih banyak lagi

So, masih heran kenapa monyet2 jarang pergi ke psikiater gara2 stres?
Atau masih heran kenapa ga ada monyet yang berobat ke Singapura buat nyembuhin stroke?
Benar! Selain ga punya ongkos dokter,
pisang jawabannya!

Selamat menikmati pisang!

manfaat pisang kegunaan pisang obat alami hipertensi
#terimakasih: www.ibujempol.com www.turunberatbadan.com

Just Do It

Never opened myself this way
And life is ours, we live it our way
All these words I dont just say
And nothing else matter, yeah

Trust I seek and I found in you
Everyday for us something new
Open mind for a different view
And nothing else matter

Never care for things they say
Never care for games they play
Never care for what they do
Never care for what they know
But I know

#Nothin else matter

Mengutip perkataan seorang bapak
"Saya sudah tidak berpikir lagi apakah hal tsb efektif atau tidak, yang penting saya lakukan!"

Nyatanya, hal sebaliknya yang sering terjadi dalam kehidupan kita sehari-hari. Yah memang sangat benar dan baik bagi kita untuk memikirkan tindakan paling efektif yang harus kita lakukan. Tapi kan, kalo untuk hal-hal bermanfaat dan pilihan yang kita punya cuma melakukan atau enggak, alangkah keren (apaan) kalo kita melakukan nya.

Contoh sederhananya, buang sampah pada tempatnya. Bayangin kita punya sampah di tangan kita, ingin kita buang ke tempat sampah. Tapi kita ada di daerah kumuh pinggiran Jakarta.

Kalau keefektifan yang kita pikir, jelas ngga efektif buang sampah di tong, kalo orang2 sekitar, invest sampah di kali-lagi-kali-lagi, ato tengah-jalan-lagi-tengah-jalan-lagi. Yang ada daripada buang di tong, mending tuh sampah gw timpuk ke muka orang sekampung trus gw digebukin. Padahal sebenernya kalo soal perbuatan yang ada manfaat nya mau sekecil apa juga, pasti ada hasilnya.

"Dari Abu Hurairah, Muhammad saw bersabda:" Sesungguhnya aku melihat seorang lelaki berguling-guling (gembira)di dalam surga hanya karena dia memotong dahan pokok di bahu jalan yang mengganggu manusia."" (HR Muslim)

Jadi
mulai sekarang, secara eksiplit
A: "eksplisit bang"
gw: "yah, secara ekslipit"
A: "eksplisit"
gw: "ekspilit"
A:"eksplisit"
gw: "KEAMANAAAN!! USIR ORANG INI SEKARAAAANG!! hosh hosh"

secara eksplisit kita mantapkan.
ga peduli orang ngomong apa.
jangan dulu pikirin usaha kita bakal ngepek atau bahkan jadi sebuah kesuksesan, selama "daripada ga ngapa-ngapain",
yang penting



#berasa NIKE